主料:
观音菜，
400克，
蒜瓣，
3瓣
辅料:
油适量，
盐适量，
酱油适量清炒蒜蓉观音菜的做法步骤
1.观音菜 正面翠绿 背面紫红 看颜色都很有营养呢观音菜清洗干净 蒜瓣切碎
2.锅内油热后放入蒜爆香
3.蒜香后放入清洗好的观音才翻炒
4.断生放入 盐 酱油调味 翻炒均匀后装盘
5.给宝宝提供充足的营养 一定要食物多样化哦
小窍门&温馨提示
观音菜的口感又点滑滑的 小孩吃的时候一定要细嚼慢咽 小心卡喉咙
TAGS：
热菜 家常菜 观音菜
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